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營養初 Nutrue

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由營養師所創辦的專頁，Nuture是nutrition與true結合的意思，目的是提供真實、正確且專業的營養資訊而創辦這粉絲專頁，加上true有初的諧音故選用初，做為初始的意思。 就讓營養、健康的生活從這開始吧!!!

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  • 12月 20 週三 201712:03

  • 熱量到底怎麼算???(影片介紹)均衡飲食一定要了解的事情!!!!


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  • 個人分類：營養初秘技大公開
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  • 12月 08 週五 201720:03

  • 水果維生素C排行榜，果然第一名是它!!


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  • 11月 22 週三 201716:26

  • 為什麼吃巧克力後會有精神??(一張圖帶你認識巧克力還有他的兄弟們)


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  • 個人分類：食物小檔案
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  • 11月 17 週五 201719:48

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  • 11月 17 週五 201719:42

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  • 11月 17 週五 201719:31

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  • 11月 17 週五 201715:19

  • 保健食品到底該不該吃??能治病嗎??(淺談保健食品心態及觀念)


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  • 個人分類：時事營養
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  • 11月 16 週四 201715:04

  • 想減重、減脂到底要怎麼吃???(一張圖帶你認識現在正夯的斷食法)


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  • 個人分類：營養初秘技大公開
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  • 11月 12 週日 201709:55

  • 為什麼身高體重都一樣，我看起來卻比別人胖呢?(四張圖帶你了解完美體態)


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  • 個人分類：營養初秘技大公開
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  • 11月 02 週四 201722:43

  • 為什麼大蒜會這麼臭呢!!!原來是這樣!!!(圖說大蒜)


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    補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選...
  • [24/01/19] 璐娜喵 於文章「想減重、減脂到底要怎麼吃???(一張圖帶...」留言：
    減肥真的要很有毅力~其實正常作息、飲食控制搭配運動是最有效減...
  • [23/05/03] 訪客 於文章「網紅胖虎吃減肥藥diss館長???減肥藥...」留言：
    減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都...
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    我發現在醫療級的立康體雕機L320，它是種『被動式的運動』方...
  • [21/02/06] 優生 於文章「過年常吃但「須注意的六樣食物」!!!【杯...」留言：
    過年大魚大肉，體重是不是也隨之增加了呢?別擔心!有個安全又不...
  • [20/12/10] 訪客 於文章「想減重、減脂到底要怎麼吃???(一張圖帶...」留言：
    飲食控制之餘也要了解自己的基礎代謝率，減重更有效果喔，之前到...
  • [18/12/20] 冰果農場 於文章「水果維生素C排行榜，果然第一名是它!!...」留言：
    您好： 請問可以跟您借這一張圖發在粉專嗎?我們會註明出處的...

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