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撰文=營養師杯蓋

「乳酸飲料」真的多喝多健康嗎???【一分鐘看營養】

買便當時常常送「多多」,而父母常在小孩喝完後,常把自己的再給小孩喝,大多認為喝了對腸胃道保健有幫助,但是往往忽略的「糖分」,過量精緻糖攝取會造成肥胖,甚至提高慢性病的風險。

讓我們看看影片怎麼說吧!!!

 

 

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熱量到底怎麼算???(影片介紹)均衡飲食一定要了解的事情!!!!  

真的有惡魔果實!? 令人嘔吐的果實-諾麗果(NONI),嘔吐果! 

有時刺鼻但有時卻又甜甜的食物-洋蔥,到底是為什麼會這樣呢? 
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