撰文=營養師杯蓋
為什麼要吃糙米???一定要知道的幾件事!【杯蓋の營養小教室】
相較於白米,糙米營養價值真的比較高,如果還是不喜歡吃的話,可以試著與白米一起煮,口感比較好之外
也可以增加營養素攝取~~
讓我們看看影片怎麼說吧!
(點擊藍字進入)
好文分享(點擊以下連結):
熱量到底怎麼算???(影片介紹)均衡飲食一定要了解的事情!!!!
文章標籤
全站熱搜
撰文=營養師杯蓋
為什麼要吃糙米???一定要知道的幾件事!【杯蓋の營養小教室】
相較於白米,糙米營養價值真的比較高,如果還是不喜歡吃的話,可以試著與白米一起煮,口感比較好之外
也可以增加營養素攝取~~
讓我們看看影片怎麼說吧!
(點擊藍字進入)
好文分享(點擊以下連結):
熱量到底怎麼算???(影片介紹)均衡飲食一定要了解的事情!!!!
留言列表